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Dores na Coluna e Esportes Radicais
Quem pratica esporte radicais como esqui, skate, motocross e ciclismo sofre constantemente um impacto direto na cabeça, que pode causar lesões e até uma fratura na coluna. A coluna vertebral, por meio...
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Causas da Dor no Cóccix
Pense na última vez que você caiu no seu glúteo máximo. É uma das poucas ocasiões em que você percebe o seu cóccix simplesmente porque é incrivelmente doloroso. O cóccix se articula com o sacro e é...
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Causas da dor Sacroilíaca
A sacro-ileíte é a lesão inflamatória típica da articulação sacro-ilíaca, que é a junção articular entre o osso sacro (componente da coluna vertebral) e osso ilíaco (componente da bacia), localizada...
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7 dicas que ajudam a acabar com a dor nas costas
A saúde de nossa coluna é fundamental no nosso dia-a-dia. Quando está bem, não nos damos conta do quão importante ela é. No entanto, quando temos dores é que percebemos o quanto somos afetados. Nossa...
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Liberação Miofascial ajuda a tratar dores lombares
A lombalgia não é uma doença, é simplesmente quando uma pessoa tem uma dor na região lombar da coluna, ou seja, na região mais baixa. São vários sintomas que envolvem desconfortos, dores e também uma...
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Previna a Dor na Coluna em Home Office
Muita gente está trabalhando de casa (home office), mas a maioria não possui um local ideal de trabalho, tendo que se virar nos trinta e fazer adaptações para trabalhar na mesa da sala, cozinha ou...
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Função da Coluna Vertebral
A coluna vertebral ou espinha dorsal é o eixo central do corpo responsável por sustentar a nossa posição bípede. Ela também constitui um importante eixo de comunicação entre o sistema nervoso central e...
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A relação entre dor na coluna e dor no quadril
Nem sempre a dor que se origina no quadrilé sentida nele. Ela pode ser sentida no meio da coxa ou na virilha. Inversamente, uma dor que se sente no quadril pode ser originária de um problema fora dele,...
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Entenda como diminuir as dores na Coluna
Fisioterapeuta que sou, a questão de como acabar com dor na coluna vertebral foi que mais enfrentei na vida profissional. Tanto na clinica quanto em reuniões sociais. Se eu tivesse uma fórmula mágica,...
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Dry Needling e as dores na Coluna
Na intenção de oferecer um tratamento alternativo para as dores musculares, o Dry Needling vem ganhando cada vez mais adeptos. Também conhecido como "agulhamento a seco", o Dry Needling tem origem...
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A dor na Lombalgia Crônica
A lombalgia é classificada como crônica quando há sintomas recorrentes por mais de 12 semanas.Aproximadamente 80% da população adulta irão apresentar algum episódio de dor lombar, sendo que 30% poderão...
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Quick Massagem para dores na Coluna
A Quick Massagemé uma técnica de massagem realizada em uma pessoa sentada na cadeira terapêutica, estando com a coluna vertebral ereta. O profissional deve estar posicionado atrás do indivíduo e as...
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Dor no último osso da Coluna Vertebral
Localizado na última parte da coluna vertebral, o cóccix é um osso pouco lembrado pelas pessoas, a não ser quando apresenta algum problema. A estimativa é que de 1% a 2% da população mundial sofre com...
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Estabilização Segmentar nas Dores de Coluna
A estabilidade vertebral é definida como a habilidade de controlar movimento e prevenir movimentos indesejáveis da coluna.Esta estabilidade é realizada pelos músculos profundos, principalmente, os...
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Como melhorar as dores na coluna da Osteopenia
Os hábitos de vida são muito importantes para a prevenção da osteopenia. A atenção com a dieta é muito importante. O cálcio é um elemento essencial para os ossos sendo que sua falta deve ser...
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Dor ciática é um sintoma derivado de outro problema
Má postura, rotina agitada, sedentarismo e excesso de peso estão entre as principais causas das dores nas costas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 85% da população sofre ou ainda vai...
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Torne-se um especialista em coluna com a certificação do Grupo VOLL
Você deve saber que tratar alguma patologia na Coluna de um aluno não é nada fácil. As chances de cometer um erro e piorar ainda mais a situação, são muito grandes!Ainda mais se levarmos em...
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6 passos que ajudam a avaliação da Lombalgia (para profissionais)
A dor lombar é uma das alterações musculoesqueléticas mais comuns nas sociedades industrializadas, afetando 70% a 80% da população adulta em algum momento da vida, tendo predileção por adultos jovens,...
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Cervicalgia pode ser causada por Desgastes Estruturais
A dor cervical pode ser de origem miofascial (musculatura), articular ou neural. Na dor miofascial, existe um distúrbio biomecânico (postura, ergonomia, desbalanço muscular, etc). Na dor articular,...
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Covid 19 pode trazer Dores na Coluna
Com o avanço da Covid-19, constatou-se que a doença provoca problemas respiratórios que podem gerar dores no corpo, principalmente nas costas, mesmo após o paciente estar curado do vírus. Um sintoma...
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A região toracica e suas caracteristicas
A região torácica, assim como a lombar são fontes freqüentes de dor. Na coluna vertebral as principais fontes de dor são: articulações facetárias, periósseo, osso, músculos paravertebrais, ligamentos,...
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Dor na coluna vertebral pode vir da Pelve
Não deveria ser novidade para ninguém que temos uma articulação que conecta a coluna vertebral ao quadril. Pois bem, o nome dela é sacroilíaca e por causa a sua dor na coluna pode vir da pelve e a dor...
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As dores nas costas aumentam no frio?
Com a chegada do inverno e das temperaturas mais frias, aumentam também as queixas de dores nas costas. A impressão de piora das dores na região lombar e cervical está associada ao aumento da...
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Cervicalgia e o Pilates
A cervicalgia se refere a dor na região da coluna cervical. Normalmente, resulta de uma simples contratura muscular no pescoço, o conhecido torcicolo. Caso a dor permaneça por mais de uma semana, é...
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Postura errada no trabalho pode causar dores na coluna
De acordo com uma matéria publicada no portal de notícias Zero Acidentes, permanecer em posições inadequadas por muito tempo pode ocasionar dores na região lombar ou cervical. Em casos mais graves, a...
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