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Estabilização Segmentar nas Dores de Coluna
A estabilidade vertebral é definida como a habilidade de controlar movimento e prevenir movimentos indesejáveis da coluna.Esta estabilidade é realizada pelos músculos profundos, principalmente, os...
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Como melhorar as dores na coluna da Osteopenia
Os hábitos de vida são muito importantes para a prevenção da osteopenia. A atenção com a dieta é muito importante. O cálcio é um elemento essencial para os ossos sendo que sua falta deve ser...
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Dor ciática é um sintoma derivado de outro problema
Má postura, rotina agitada, sedentarismo e excesso de peso estão entre as principais causas das dores nas costas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 85% da população sofre ou ainda vai...
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Torne-se um especialista em coluna com a certificação do Grupo VOLL
Você deve saber que tratar alguma patologia na Coluna de um aluno não é nada fácil. As chances de cometer um erro e piorar ainda mais a situação, são muito grandes!Ainda mais se levarmos em...
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6 passos que ajudam a avaliação da Lombalgia (para profissionais)
A dor lombar é uma das alterações musculoesqueléticas mais comuns nas sociedades industrializadas, afetando 70% a 80% da população adulta em algum momento da vida, tendo predileção por adultos jovens,...
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Cervicalgia pode ser causada por Desgastes Estruturais
A dor cervical pode ser de origem miofascial (musculatura), articular ou neural. Na dor miofascial, existe um distúrbio biomecânico (postura, ergonomia, desbalanço muscular, etc). Na dor articular,...
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Covid 19 pode trazer Dores na Coluna
Com o avanço da Covid-19, constatou-se que a doença provoca problemas respiratórios que podem gerar dores no corpo, principalmente nas costas, mesmo após o paciente estar curado do vírus. Um sintoma...
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A região toracica e suas caracteristicas
A região torácica, assim como a lombar são fontes freqüentes de dor. Na coluna vertebral as principais fontes de dor são: articulações facetárias, periósseo, osso, músculos paravertebrais, ligamentos,...
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Dor na coluna vertebral pode vir da Pelve
Não deveria ser novidade para ninguém que temos uma articulação que conecta a coluna vertebral ao quadril. Pois bem, o nome dela é sacroilíaca e por causa a sua dor na coluna pode vir da pelve e a dor...
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As dores nas costas aumentam no frio?
Com a chegada do inverno e das temperaturas mais frias, aumentam também as queixas de dores nas costas. A impressão de piora das dores na região lombar e cervical está associada ao aumento da...
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Cervicalgia e o Pilates
A cervicalgia se refere a dor na região da coluna cervical. Normalmente, resulta de uma simples contratura muscular no pescoço, o conhecido torcicolo. Caso a dor permaneça por mais de uma semana, é...
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Postura errada no trabalho pode causar dores na coluna
De acordo com uma matéria publicada no portal de notícias Zero Acidentes, permanecer em posições inadequadas por muito tempo pode ocasionar dores na região lombar ou cervical. Em casos mais graves, a...
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